Test para conocer tu riesgo de diabetes tipo 2.

1 de cada 10 adultos convive con diabetes. Más del 90% tiene diabetes tipo 2 y la mitad de ellos no está diagnosticado. La diabetes tipo 2 y sus complicaciones pueden prevenirse adoptando y manteniendo hábitos saludables. Conocer los riesgos y los pasos a seguir es importante para mejorar el diagnóstico temprano y un tratamiento oportuno.

La prueba tarda unos minutos y sirve para conocer el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2. Es rápida, fácil y confidencial. Siempre es mejor saber.

COMENCEMOS

Edad:

Índice de Masa Corporal (IMC)

Peso/talla2 (en metros) Ej. 70(Kg) / 1.70 (m) X 1.70 (m) =

Perímetro de cintura medido por debajo de las costillas

¿Realiza habitualmente al menos 30 minutos de actividad física, en el trabajo y/o en el tiempo libre?

¿Con qué frecuencia come verduras o frutas?

¿Toma medicación para la hipertensión regularmente?

¿Le han encontrado alguna vez valores de glucosa altos? (Ej. En un control médico, durante una enfermedad, durante el embarazo)

¿Se le ha diagnosticado diabetes (tipo 1 o 2) a alguno de sus familiares allegados u otros parientes?

Dirección General de Programa Integrado de Salud